Mensendieck Lektion

Mensendieck Lektion

En lektion i Mensendieck varer 30 minutter!

Der bliver arbejdet meget intensivt og koncentreret med lige præcist det som du har behov for. Det kan være at styrke ryggen, træne balance, lave fodøvelser, få korrigeret den siddende stilling eller noget helt andet …. eller det alt sammen 😀

Der bliver arbejdet meget intensivt og koncentreret med lige præcist det som du har behov for. Det kan være at styrke ryggen, træne balance, lave fodøvelser, få korrigeret den siddende stilling eller noget helt andet

Andre…

Forny din holdning !

Forny din holdning !

Vil du have opdateret din holdning! Måske have luget ud i de dårlige vaner !  

Fodkursus

Fodkursus

Slip dine fødder fri !! Fodsmerter og besvær med at gå ? Døjer du med nedsunken forfod, platfod eller lignende ? Vil...

Skuldre / Nakke

Skuldre / Nakke

Spændinger og problemer med skuldre og nakke ? Focus på anatomisk rigtig brug af skuldre og nakke. Varighed: 1½ time...