Slip dine fødder fri !!
Fodsmerter og besvær med at gå ?
Døjer du med nedsunken forfod, platfod eller lignende ?
Vil du have de bedste fodøvelser tilpasset dine behov ?
Fodsmerter og besvær med at gå ?
Døjer du med nedsunken forfod, platfod eller lignende ?
Vil du have de bedste fodøvelser tilpasset dine behov ?
Vil du have opdateret din holdning! Måske have luget ud i de dårlige vaner !
Spændinger og problemer med skuldre og nakke ? Focus på anatomisk rigtig brug af skuldre og nakke. Varighed: 1½ time...
Har du problemer med mave eller ryg ? Holdningsproblemer kan skyldes ubalance mellem ryg- og mavemuskler. Varighed: 1½...