Vil du have opdateret din holdning! Måske have luget ud i de dårlige vaner !  

Slip dine fødder fri !! Fodsmerter og besvær med at gå ? Døjer du med nedsunken forfod, platfod eller lignende ...

Spændinger og problemer med skuldre og nakke ? Focus på anatomisk rigtig brug af skuldre og nakke. Varighed: ...

Har du problemer med mave eller ryg ? Holdningsproblemer kan skyldes ubalance mellem ryg- og ...

Har du problemer med dine fødder ? Få de bedste øvelser, tilpasset dine behov. Har du knyster, er hulfodet ...

Træk vejret frit !! Gode åndedrætsvaner kan medvirke til forbedret fysisk og psykisk velbefindende. Personer ...

d. 8/9-2022 Opstarter jeg kurser i Mensendieck på FOF i Randers for bårde mænd og kvinder. Tryk på linket for ...

Certificeret FysioPilates instruktør Efter endt kursusforløb kan jeg nu kalde mig certificeret FysioPilates ...

Vil du lære at bruge kroppen anatomisk rigtigt og undgå unødig slid ? Mensendieck er en investering, der rækker ...

Efterårskursus Hold kroppen i form hele livet   Hvordan holder du din krop i dens bedste form hele ...

Mensendieck Lektion En lektion i Mensendieck varer 30 minutter! Der bliver arbejdet meget intensivt og ...

Elsker du at vandre og gå lange turer? Men får du tit ondt i fødder, ankler og benene efter en god gåtur? Måske ...

I “Søndag” uge 40 bragte de en artikel om, hvordan man får fokus på livet med brystkræft. Den indeholder bl.a. en ...