Åndedræt

Træk vejret frit !!

Gode åndedrætsvaner kan medvirke til forbedret fysisk og psykisk velbefindende.

Personer med vejrtrækningsproblemer (KOL, Astma m.fl) kan få udbytte af optimalt åndedræt.

Åndrættet påvirker mange funktioner:
Kropsholdning
Tarmfunktion
Stemmeføring
Trænings effektivitet
Med mere…

Varighed: 1½ time (max. 3 personer)

Pris pr. person: 500,-

apr 10, 2023

Vil du have opdateret din holdning! Måske have luget ud i de dårlige vaner !

nov 5, 2022

Slip dine fødder fri !! Fodsmerter og besvær med at gå ? Døjer du med nedsunken forfod, platfod eller lignende ? Vil...

aug 28, 2022

Spændinger og problemer med skuldre og nakke ? Focus på anatomisk rigtig brug af skuldre og nakke. Varighed: 1½ time...