Jeg begyndte med Mensendieck træning hos Bente for en 7-8 år siden og har gået on, off lige siden.

Jeg er så begejstret for den individuelle trænings form og Bentes dejlige væremåde og dygtighed.

Jeg har en del udfordringer pga. fibromyalgi, hvor smerter og stivhed gør det svært, at følge med til forskellig holdtræning, derfor er den individuelle træning perfekt til mig.

Bente har med udgangspunkt i mine problemstillinger rettet op på uhensigtsmæssig stilling og skavanker og givet mig øvelser med hjem som indgår i min dagligdag.

Det har betydet at jeg har færre smerter, mindre stivhed, bedre styrke og balance og sidst men ikke mindst har jeg lært min krop godt at kende og kan mærke og se når jeg skal besøge Bente igen og rettes op og have nye øvelser.

Tak for Mensendieck og tak for dig Bente.

Jeg kan varmt anbefale alle, men især jer der har mange daglige udfordringer med skeletmuskulaturen og bevægelighed.

Hilsen Lene Hejlskov.